Il Grande Ricettario Bio-Reset – Volume 1 | Ricettario digitale PDF

🌿 Porta nuove idee nella tua cucina, dalla colazione alla cena.

Il Ricettario Bio-Reset® Volume 1 della Dott.ssa Maria Paola Dall’Erta raccoglie 43 ricette per variare i tuoi pasti e scoprire nuovi abbinamenti, con il gusto e la semplicità della cucina Bio-Reset.

Dai pancakes di mandorle e mirtilli al pollo croccante alle mandorle, dalle omelette al salmone in crosta di pistacchi: tante proposte da preparare nella quotidianità o condividere con chi ami 🍽️.

Fotografie, ingredienti con quantità e procedimenti passo dopo passo ti accompagnano nella preparazione. Un ricettario digitale da tenere a portata di mano quando fai la spesa, organizzi i pasti o cerchi ispirazione davanti ai fornelli.

💚 Chi segue il Metodo Bio-Reset® e desidera nuove idee da portare in tavola.

💚 Chi vuole alternare colazioni dolci e salate e rendere più vari pranzi e cene.

💚 Chi cerca ricette spiegate con chiarezza, con ingredienti e passaggi da seguire.

💚 Chi desidera conoscere la cucina Bio-Reset attraverso preparazioni concrete da sperimentare.

Il Volume 1 comprende 53 pagine, con un’introduzione e due sezioni principali:

🥑 18 ricette per la colazione e il primo pasto della giornata
Pancakes, omelette, yogurt con granola Bio-Reset, muffin zucca e cacao e altre proposte dolci e salate.

🍽️ 25 ricette nella sezione carne, pesce, uova e formaggio
Polpette, hamburger, frittate, piatti al forno e preparazioni con verdure, per scegliere ogni giorno qualcosa di diverso.

Le schede affiancano alle ricette fotografie dei piatti, indicazioni per la preparazione e tabelle con le percentuali indicative dei macronutrienti.

📱 Il ricettario è in formato digitale PDF: potrai aprirlo su smartphone, tablet o computer con un’applicazione per la lettura dei PDF.

Consultalo mentre cucini, portalo con te quando fai la spesa oppure stampa le ricette che preferisci per averle sempre a disposizione in cucina 🌿.