{"product_id":"guida-digitale-per-un-sonno-perfetto","title":"Wie man besser schläft – Der umfassende digitale Leitfaden","description":"\u003ch2\u003eDer digitale Leitfaden für perfekten Schlaf\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"text-base my-auto mx-auto pb-10 [--thread-content-margin:--spacing(4)] @[37rem]:[--thread-content-margin:--spacing(6)] @[72rem]:[--thread-content-margin:--spacing(16)] px-(--thread-content-margin)\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"[--thread-content-max-width:32rem] @[34rem]:[--thread-content-max-width:40rem] @[64rem]:[--thread-content-max-width:48rem] mx-auto max-w-(--thread-content-max-width) flex-1 group\/turn-messages focus-visible:outline-hidden relative flex w-full min-w-0 flex-col agent-turn\" tabindex=\"-1\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex max-w-full flex-col grow\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"min-h-8 text-message relative flex w-full flex-col items-end gap-2 text-start break-words whitespace-normal [.text-message+\u0026amp;]:mt-5\" dir=\"auto\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"flex w-full flex-col gap-1 empty:hidden first:pt-[3px]\"\u003e\n\n\u003cdiv class=\"markdown prose dark:prose-invert w-full break-words light\"\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eWenn du häufig aufwachst, Schwierigkeiten beim Einschlafen hast oder dich morgens müder fühlst als zuvor, hilft dir dieser Leitfaden dabei, wieder ins Gleichgewicht zu kommen und deine Art zu schlafen … und zu leben, zu verändern.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDer digitale Leitfaden für perfekten Schlaf ist ein unverzichtbares Hilfsmittel, wenn du die Qualität deiner Erholung auf natürliche, wirksame und nachhaltige Weise verbessern möchtest. \u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDarin findest du eine einzigartige Kombination aus praktischen Tipps, wissenschaftlich fundierten Empfehlungen und Strategien zur Wiederherstellung des Gleichgewichts nach der \u003cstrong\u003eBio-Reset-Methode\u003c\/strong\u003e, die dir dabei helfen sollen, wieder die Freude an tiefem und erholsamem Schlaf zu entdecken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eDu erfährst, welche Abendgewohnheiten wirklich einen Unterschied machen können, welche Lebensmittel die Entspannung fördern und welche hingegen den Schlaf-Wach-Rhythmus stören. Du wirst erfahren, welche zentrale Rolle Vitamine und Mineralstoffe wie Magnesium, Vitamin D3, Omega-3-Fettsäuren und Melatonin spielen können und wie sie dich auf deinem Weg zu ruhigeren Nächten konkret und natürlich unterstützen können. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\n\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bio-Viva","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51547380056401,"sku":"DIG-GUI-008-V01","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0895\/4301\/6785\/files\/Come-dormire-meglio-Guida-digitale-completa-Bio-Viva-Prodotto-digitale-Bio-Viva-276549890.webp?v=1792140091","url":"https:\/\/bio-viva.it\/de\/products\/guida-digitale-per-un-sonno-perfetto","provider":"Bio-Viva","version":"1.0","type":"link"}